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节气释义
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。
立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。
立秋三候
一候凉风至：立秋之日“凉风至”，“凉风绕曲房，寒蝉鸣高柳”。凉风是西风肃清之风，肃清是为收敛，秋为“揫”，“揫”就是敛聚。
二候白露降：后五日“白露降”，“露从今夜白，月是故乡明”，清凉风来，露珠晶莹变白，白是秋之标识。但露尚未凝滞，还能在阳光下滚动，非“相思黄叶落，白露点青苔”之露。东汉刘熙的《释名》释露为“虑”，草木感知一年一度将凋零而忧，由此“露红凝艳数千枝”，亦成一种壮美悲怆。
三候寒蝉鸣：再五日“寒蝉鸣”。“踟蹰亦何留，相思无终极。秋风发微凉，寒蝉鸣我侧。”这是曹植诗。古人硬要分辨寒蝉小而青紫，其实应是蝉们秋凉后发声困难，知生命将尽的变声凄切。碧树未摇落，寒蝉已悲鸣。此时“夜凉枕簟滑，秋燥衣巾轻”了。
天气气候
立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎” 的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。我国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。
俗话说“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们对立秋时节降雨降温等长期观察得出的结论。人们对秋雨无疑是欢迎的，“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”，在通常情况下，“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”，不但下雨，有时还要打雷，这标志着“立秋响雷，百日见霜”。
“立秋”后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度，“一场秋雨一场寒”之说即在于此。
但“立秋”后无雨的情况也是有的，其标志就是“秋前北风马上雨，秋后北风无滴水”，最直接的后果也很明显：“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落”。
官方活动
立秋是二十四节气中的“四立”之一，这种季节转换之时一直都是古代王朝十分重视的日子，也都会有官方主持的大规模祭祀活动。
立秋的祭祀最早可以追溯到周朝。据《礼记·月令》记载，每年立秋的时候，周天子要率领手下的诸侯、大夫等人，去王都的西郊举行盛大的迎秋仪式，还要祭祀少昊和蓐收，这两位在当时被认为是主管秋季的神灵。这种祭祀活动经汉代一直延续到隋唐。
宋代的时候，每年立秋，皇宫里都要在殿内移栽梧桐树。等计算的立秋时辰到了，史官还要报一声：“秋来了！”如果梧桐树能应声落下几片叶子，则会被认为是吉兆，有报秋的意思。
立秋习俗
贴秋膘：民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”：吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。
吃秋桃：在有些地区立秋日当天每人都要吃一个桃子，把桃核留下来，等到除夕夜那天扔到火中烧为灰烬，这样象征着来年无灾无难。
喝秋水：由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水，寓意消积暑，免秋来腹泻、闹肚子。
啃秋：在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。
秋社：秋天是收获的季节，每逢立秋，人们会在这天“煮灶粥”“做灶”来祭祀神仙，表示感谢。
称水：旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少；如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。渔民也有立秋称水之习，根据水质轻重，推测秋水涨落。
立秋诗词
《立秋》 刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。
《立秋》 左河水
一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。
虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。
——END——
看完以上知识点，下面来几道题巩固一下吧。
刷题巩固
01、下列谚语与农业生产经验不符的是（ ）
A．人在屋里热得跳，稻在田里哈哈笑
B．麦苗盖上雪花被，来年枕着馍馍睡
C．立秋无雨样样有，立秋有雨收半秋
D．下秧太冷怕烂秧，小秧出水怕青霜
【答案】C
【解析】A项：人在屋里热得跳，稻在田里哈哈笑。人往屋里钻，稻在田里窜。人热了跳，稻热了笑。人怕老来穷，稻怕寒露风。正确，不符合题意。B项：腊月大雪半尺厚，麦子还嫌“被”不够。麦苗盖上雪花被，来年枕着馍馍睡。冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。正确，不符合题意。C项：立秋无雨样样有，立秋有雨收半秋，错误，应该是立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧。D项：春雪流成河，人人都吃白面馍。下秧太冷怕烂秧，小秧出水怕青霜。寒损根，霜打头。正确，不符合题意。因此，本题选择C项。
【拓展】三月雨，贵似油;四月雨，好动锄。伏里无雨，谷里无米；伏里雨多，谷里米多。寒潮过后多晴天，夜里无云地尽霜。一场冬雪一场财，一场春雪一场灾。
02、下列反映公历八月初的农谚是（ ）
A.处暑动刀镰
B.小暑不算热
C.大暑在伏天
D.立秋忙打靛
【答案】D
【解析】四个选项中的农谚，分别对应处暑、小暑、大暑、立秋四个节气。根据二十四节气的交节时间点，处暑是在公历8月22-24日之间，小暑在7月6-8日之间，大暑在7月22-24日之间，立秋在8月7-9日之间。因此，符合题意的是D项。
故正确答案为D。
03、下列属于同一季节的节气是（ ）
A．立春、春分、小满、谷雨
B．芒种、夏至、处暑、大暑
C．立秋、处暑、寒露、霜降
D．立冬、霜降、小雪、大雪
【答案】C
【解析】A项“小满”是夏季的，其余是春季的；
B项“处暑”是秋季的，其余是夏季的；
C项正确；
D项“霜降”是秋天的最后一个节气，其他的是冬季的节气。
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赵老师